レベル2

5/3 レベル2A
5/5 レベル2B AよりBの方がキツめ><
5/7 レベル2A
5/9 レベル2B

レベル2は問題なくいけそう。
自分が続ける工夫が必要かも。必ず午前中の入浴後、実施するというマイルールを設定。

レベル3

5/13 レベル3A 膝をつかないと出来なかったプッシュアップ(腕立て伏せ)が、膝をつかないでできるようになりました。
5/18 レベル2B

この頃の写真です。
撮影日5/17

5/20 レベル3A 楽勝です。きつくありません。